روابط فرا زناشویی در قالب بی‌وفایی عاطفی و خیانت جنسی همسران، از مسائلی است که زخم‌های برجامانده از آن، بسیار دردناک و آسیب‌زا و سخت‌ترمیم است. وقوف و اشراف بر عوامل ایجادکننده و در مرحلۀ بعد، حذف‌کنندۀ این روابط از زندگی زناشویی، مهارتی است که در فهرست اولویت‌های ذهنی همسران قرار می‌گیرد.

کتاب من او تو کتابی است که در این زمینه روشنگری کرده و به ‌کمک همسران آمده است تا آگاهی‌های لازم را در اختیارشان قرار دهد. خواننده در این کتاب با مسائلی همچون، آسیب‌ها و پیامدهای خیانت زناشویی، عوامل و زمینه‌های خیانت زناشویی، تعارضات زناشویی، نارضایتی از روابط عاطفی و راهکارهای پیشگیری و مقابله با خیانت زناشویی آشنا می‌شود. در فصل چهارم این کتاب، موضوع ترمیم و بازسازی پیوندهای زخم‌خورده بیان و مواجهۀ صحیح با این معضل، برای بازسازی روابط تشریح می‌شود. بحران ازدواج موقت و راه‌برون‌رفت از آن نیز مسئلۀ دیگری است که در این کتاب بررسی می‌شود.

بخشی از کتاب من او تو

برخی از عوامل روابط فرازناشویی، بیشتر زمینه‌ساز این‌گونه رابطه‌ها در زنان هستند و برخی دیگر بیشتر در مردان. با توجه به علت‌های بیان‌شده از طرف زنانی که بی‌وفایی و خیانت را تجربه کرده‌اند و همچنین، نظر روان‌شناسان در این زمینه، از هر‌کدام از دسته‌های یادشده در جدول پیش، می‌توان عوامل خیانت زنان را نام برد:

میان عوامل مختلف روابط فرازناشویی در حیطۀ عوامل فردی و روان‌شناختی، احساس تنهایی، ناکامی‌های عاطفی و برقراری رابطه با غیر‌همسر برای بازیابی مهر و صمیمیت، بیشترین تأثیر را در ایجاد چنین رابطه‌هایی در زنان متأهل دارد. سپس، به‌ترتیب نارضایتی جنسی، ضعف مهارت‌های زندگی و ناسازگاری فردی، دل‌بستگی ناایمن فرد در کنار تأثیر طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه، تنوع‌طلبی و هیجان‌خواهی از بیشترین عامل‌ها در خیانت‌کردن زنان است.

عوامل فرهنگی‌اجتماعی‌ به‌عنوان دومین حیطۀ مؤثر در بروز رابطه فرازناشویی زنان شناخته می‌شود که در این دسته، کاربرد نادرست شبکه‌های اجتماعی و تأثیر رسانه‌ها بیشترین اثرگذاری را دارد. اختصاص‌دادن زمان بیش از حد به استفاده از فضای مجازی و کاربرد نادرست آن موجب تغییر در سبک زندگی شده و زمینه‌ساز رفتار انحرافی، اغوا و تعهدنداشتن به وظایف زندگی زناشویی و رابطۀ زناشویی می‌شود. مشکلات مالی، دردسترس‌بودن، اغواگری مردان، به‌ویژه کسانی که برای زنان جذابیت داشته‌اند، وسوسۀ دوستان ناباب و پرخطر و معاشرت‌های نامتعارف و ناسالم از عوامل تأثیرگذار در کنار عوامل اجتماعی دیگر است.