موریانه‌ها کارشان را خوب بلدند: از درون تهی و ظاهر را همچنان حفظ می‌کنند. باورهای غلط همچون موریانه‌ها روح و روان آدمی را تحلیل می‌برند، قدرت شناخت درست را از او می‌گیرند و باعث رفتارهایی می‌شوند که گاه برای جبرانشان خیلی دیر است، به‌ویژه وقتی این باورها در پایه‌های زندگی مشترکی رخنه کنند.
در موریانه‌ها آرام‌اند خواننده به‌صورت کاملاً خلاصه‌شده و تیتروار، با 58 باور و تحریف شناختی غلط و آسیب‌هایی که می‌توانند به زندگی زناشویی وارد کنند، آشنا شده و پس از آن، به مهارت روش‌های مقابله با این آسیب‌ها مجهز می‌شود. از جمله باورهای غلطی که در این کتاب به آن‌ها اشاره شده به این شرح است: ابدی‌بودن عشق بین زن و مرد، انتظار تغییر از فرد مقابل برای کاهش مشکلات زندگی زناشویی، درمان‌بودن ازدواج برای انواع امراض روحی و جسمی، انتظار درک ناراحتی‌ها بدون ابراز آن‌ها و نادیده‌گرفتن هر نوع آزادی در زندگی زناشویی.

بخشی از کتاب موریانه ها آرام اند

تابه‌حال شده است به این فکر کنید موریانه‌ها از کجا می‌آیند؟ تاکنون تکه‌چوب یا درختی را دیده‌اید که موریانه‌ها از درون نابودش کرده‌اند؟ موریانه‌ها موجودات عجیبی‌اند. جثۀ خیلی کوچکی دارند: آن‌قدر که حتی به‌راحتی دیده نمی‌شوند؛ اما این موجودات کوچک و ساکت، به‌شدت خطرناک‌اند. بی‌سروصدا رخنه می‌کنند و کار خودشان را انجام می‌دهند و می‌روند و بعد از رفتنشان، خرابی‌هایی به جای می‌گذارند که هرگز جبران‌پذیر نیست. بسیاری از باورها و اندیشه‌های همسران، دقیقاً مانند موریانه‌ها آرام‌اند. این باورهای غلط وقتی به زندگی مشترک آن‌ها رخنه می‌کنند، پیوند و پیمانشان را به لرزه درمی‌آورند و کم‌کم، مهر و محبت را از دل آن‌ها می‌برند و زندگی را بر کامشان تلخ می‌کنند. بسیاری از زوج‌های جوان موریانه‌های آرام، اما خطرناک ذهنشان را نمی‌شناسند و همین بی‌اطلاعی، سبب شکست آن‌ها در زندگی مشترک می‌شود.